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Das neue Knietraining, Siegbert Tempelhof / Marcus Gnad / Daniel Weiss

erschienen 2015
80 Seiten, geb.
Gewicht: 260g
ISBN: 978-3-8682-0261-8
9783868202618

Best.-Nr. 18955

Siegbert Tempelhof

Siegbert Tempelhof
Lebenslauf, alle Bücher

Marcus Gnad

Marcus Gnad
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Daniel Weiss

Daniel Weiss
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Das neue Knietraining Siegbert Tempelhof / Marcus Gnad / Daniel Weiss

Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität

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Der Herausgeber schreibt:

Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen osteopathischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert, um dauerhaft schmerzfrei zu sein.

• Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Knie für ein gezieltes Stufentraining.
• Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben – Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke.
• Spezielle Meridian-Übungen für mehr Energie.
• Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in der Warteschlange.

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Das neue Knietraining, Siegbert Tempelhof / Marcus Gnad / Daniel Weiss+Die Haltungsschule der Dorn-Methode, Dieter Dorn
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Dieses Produkt: Das neue Knietraining von Siegbert Tempelhof / Marcus Gnad / Daniel Weiss
Die Haltungsschule der Dorn-Methode von Dieter Dorn

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